Persoonlijk voedingsschema
Voorkom dat jij, net zoals 95% van de Nederlanders, weer terugvalt in je oude eetgewoonten.
Hoe voel jij je in jouw ideale lichaam? Wil je daarvoor afvallen en je richten op het verbranden van vet? Misschien wil je puur spiermassa opbouwen of hard gaan cutten om droger te worden? Of wellicht wil je er gewoon betere eetgewoonten aan overhouden en gezonder gaan leven?
Voeding ligt aan de basis van de vorming van je lichaam. Maar ligt de focus nou op calorieën, koolhydraten, vetten, of eiwitten? Richtlijnen lijken vaak tegenstrijdig en geven weinig duidelijkheid voor jou persoonlijk. Ieder lichaam uniek is en heeft een specifiek plan nodig. Een persoonlijk voedingsschema op maat is daarom vele malen effectiever en makkelijker vol te houden.
Waarom een persoonlijk eetschema?
Effectieve voeding
Voeding is het belangrijkste onderdeel van de werking en gezondheid van het lichaam. Je bent letterlijk wat je eet. Voeding heeft dus een bepalende factor in het behalen van jouw fitness- en gezondheidsdoelen.
Jarenlange ervaring
Voor goede voedingsgewoonten die bij jou passen heb je kennis nodig over jouw type lichaam en over voeding in het algemeen. Tegenwoordig is er een overvloed aan informatie te vinden in blogs, boeken, op televisie en menig vrienden groepen op Whatsapp. Naarmate je meer leest, wordt het eigenlijk steeds onduidelijker wat je precies moet doen. Daar zijn wij voor!
Voedingsschema op maat
Algemeen voedingsadvies heeft een kleine kans van slagen op een specifiek lichaam met specifieke doelen. Een voedingsschema op maat helpt jou om jouw doelen te bereiken op een manier die beter past bij jou als persoon en bij jouw lichaam. Allemaal binnen handbereik met de app.
Voedingsschema aanvragen
Met een aantal vragen en 5 minuten van je tijd kunnen wij een voedingsschema op maat voor jou maken. Je kunt binnen 48 uur beginnen!
Waarom Wij?
prijs en kwaliteit
Persoonlijk voedingsadvies en begeleiding vanuit onze eigen app. En dat voor een nuchtere prijs.
ervaring
Gecertificeerde professionals met jarenlange ervaring met het opstellen van voedingsschema’s.
kennis en wetenschap
Wij hebben studies gevolgd en de boeken en onderzoeken gelezen zodat jij dat niet hoeft te doen.
Hoe gaan we aan
de slag?
- Je vult eerst het intakeformulier in
- Daarin we bepalen je doelen en je voorkeuren omtrent voeding
- Vervolgens ontvang je jouw persoonlijke voedingsschema binnen 48 uur in de app
- Daarin staan de heerlijke recepten + boodschappenlijst klaar
- Jij gaat aan de slag en wij monitoren de voortgang
- We zijn altijd bereikbaar via de app en sturen je aan waar nodig
Resultaat telt
Voor jou, en voor ons:
Kosten
Een persoonlijk voedingsschema op maat aanvragen neemt 5 minuten van je tijd in beslag en is lekker nuchter geprijsd. Wij zorgen ervoor dat je niet elke dag hetzelfde eet, en zeker niet alleen maar rijst met kip. Elke dag lekkere, gevarieerde en gezonde recepten, helemaal afgestemd op jouw unieke energiebehoefte, lichaam en doelen. Dit allemaal binnen handbereik in de app!
Onze cliënten leren een duurzame levensstijl op te bouwen waardoor ze hun doelen effectiever en sneller behalen, wanneer ze een voedingsschema op maat laten maken.
Eenmalig
eenmalig
€69,95
- 100% Gepersonaliseerd plan
- 3 Maanden lang toegang tot de app en jouw schema
- 3 maanden lang lekkere en gevarieerde recepten
- Inclusief maandelijks coachingsgesprek en boodschappenlijst
Abonnement
per maand
€29,95
- 100% Gepersonaliseerd plan
- Bepaal zelf hoelang je toegang hebt tot jouw schema
- Bepaal zelf wat je eet en varieer tussen recepten
- Inclusief maandelijks coachingsgesprek en boodschappenlijst
