Door vragen te blijven stellen.
Dit heeft wel wat extra uitleg nodig… Jouw Personal Trainer zal je allerlei opdrachten geven. Als hij/zij niet goed kan beargumenteren waarom diegene jou bepaalde oefeningen laat doen of op een bepaalde manier laat eten, heeft hij/zij er dan überhaupt over nagedacht en heeft het überhaupt wel zin? Als het goed is heeft jouw Personal Trainer enige theoretische kennis opgedaan en een aantal diploma’s op zak. Hij/zij zal dus moeiteloos de beweegredenen aan jou moeten kunnen uitleggen.
Verder zal een goede Personal Trainer zelf ook sportief zijn aangelegd en wilt hij/zij nieuwe ontwikkelingen uitproberen en toepassen. Mede hierdoor zullen de meeste goede Personal Trainers ook een fit fysiek voorkomen hebben. Dat betekend overigens niet dat ze super gespierd moeten zijn, maar een welvaartsbuikje of buiten adem zijn na het voordoen van een oefening is ook weer zo overdreven.
Tot slot zal een goede Personal Trainer aandacht voor je hebben tijdens de trainingen (het is immers JOUW tijd), interesse in jou als persoon tonen en zeker niet op zijn telefoon zitten. Klinkt super logisch toch? Toch krijgen wij vaak van cliënten te horen dat hun oude PT-er vaak op zijn/haar telefoon zat of dat geen specifiek programma voor de cliënt was gemaakt.
De Personal Trainers van Body Based voldoen gelukkig wel aan al deze kenmerken! We zijn echte vakidioten met een liefde voor sport, progressie en gezondheid.