Stel je voor dat jouw lichaam volgens jou optimaal is. Hoe zou je je dan voelen?
Wij helpen je om daar te komen.
Gratis en binnen 1 minuut geregeld, we reageren binnen 24 uur.
Jij bent een uniek individu, jouw lichaam is een uniek systeem. Met onze unieke Personal Training aanpak bereik je jouw doelen sneller en effectiever.
Persoonlijke Training, maar dan met een kleine groep. Als groep ga je verder en deel je de kosten van een Personal Trainer.
Maak handig gebruik van onze app. Je hebt jouw voedingsschema, boodschappenlijst en receptenboek altijd bij je op je telefoon.
4,9 ★★★★★ (88 reviews)
personal trainer
Robert heeft naast zijn sportdiploma’s ook een diploma in Forensic Science. Nu combineert hij sport met wetenschap zodat jij alleen doet wat bewezen is en wat werkt!
Personal trainer
Wanneer je hard wilt trainen en motivatie nodig hebt ben je bij Jerell aan het goede adres. Als ervaringsdeskundige loodst hij jou zonder problemen door ruige wateren.
Personal Trainer
Anne doet zelf al jaren aan krachtsport en kent daardoor alle ins en outs. Door zijn achtergrond bij Defensie weet hij sporters te motiveren om toch telkens een stapje verder te gaan.
Ieder persoon is anders, je bent uniek met een eigen startpunt en verschillende doelen. Een standaard aanpak is daarom voor niemand de juiste keuze. Je hebt maatwerk en een capabele Personal Trainer nodig. De Personal Trainers van Body Based in Rotterdam bezitten over de juiste wetenschappelijke kennis en hebben de vaardigheden om jouw trainingen en je algehele fitheid tot een hoger niveau te tillen. Hierdoor behaal jij optimaal resultaat, sneller en effectiever.
Bij Body Based is Personal Training in Rotterdam, ook echt personal training. Het gaat om jou én wat jij wilt bereiken. Maar hoe gaat personal training precies in zijn werk? Het begint bij ons allemaal met een intakegesprek, hiervoor kun jij je gratis en vrijblijvend aanmelden. Tijdens dit intakegesprek maak je kennis met jouw Personal Trainer. Vervolgens brengt hij jouw beginsituatie in kaart omtrent je beoogde doelen en levensstijl. Het is voor zowel jou, als de Personal Trainer belangrijk om te weten waarom jij jouw doelen wilt bereiken. Met een concreet doel voor ogen kan er een specifiek en effectief programma voor jou geschreven worden. Hierdoor zal je met volle motivatie sporten en is resultaat gegarandeerd.
Na het intakegesprek duiken jullie nog even samen de gym in. Dan krijgt de Personal Trainer even de tijd om jouw vaardigheden en algehele fitheid te bekijken en kan jij gelijk bepalen of het tussen jullie klikt. Met al deze informatie gaan wij daarna voor je aan de slag. Aan de hand van jouw wensen en mogelijkheden zal er een gedetailleerd en persoonlijk trainingsschema en voedingsschema opgesteld worden. Dit wordt tijdens een volgend moment uitgebreid met je besproken zodat we snel aan de slag kunnen!
We nodigen je graag uit om kennis te maken met de Personal Trainers van Body Based. Plan een gratis intake in om een goed beeld te krijgen van wat Personal Training in Rotterdam inhoudt, waar wij je bij kunnen helpen en hoe jouw persoonlijk programma er uit gaat zien.
Je bent van harte welkom! Maar geen zorgen, bij ons zit je nergens aan vast.
