De frisse buitenlucht, de adrenalinekick van snelheid en de prachtige natuur om je heen – het berijden van een mountainbike kan een opwindende en uitdagende bezigheid zijn. Of je nu al ervaren bent in deze sport of net begint, het volgen van een goede mountainbike training kan enorm voordelig zijn voor het verbeteren van je vaardigheden en conditie.
Mountainbiken is een intense sport die veel vraagt van zowel je kracht als uithoudingsvermogen. Tijdens een mountainbike training werk je aan het versterken van je beenspieren, core en bovenlichaam, terwijl je tegelijkertijd je cardiovasculaire conditie verbetert. Door regelmatig te trainen, kun je langer op de fiets blijven en moeilijkere trails aanpakken.
Een van de belangrijkste aspecten van mountainbiken is het beheersen van de juiste technieken. Een goede training helpt je bij het ontwikkelen en verfijnen van essentiële vaardigheden zoals bochten nemen, balans houden, remmen en schakelen. Door regelmatig te oefenen onder begeleiding van een deskundige trainer, kun je je technische vaardigheden naar een hoger niveau tillen.
Soms wil je niet binnen trainen, maar lekker genieten van de buitenlucht. Het mooie aan mountainbiken is dat het altijd kan. Weer of geen weer, de buitenlucht doet je altijd goed.
Bij ons zit de huur van de mountainbike al bij de prijs inbegrepen.
Wij hebben de skills en kennis om jou de juiste vaardigheden aan te leren.
Samen 15 jaar ervaring en ondertussen al 300+ mensen geholpen!
FOUNDER / PERSONAL TRAINER
Na jarenlang de focus op fitness en gezondheid te hebben gehad, heb ik nu mezelf het mountainbiken aangeleerd. Na meerdere binnen- en buitenland tripjes heb ik nu meer dan genoeg kennis om jou nieuwe vaardigheden aan te leren. Nu kan ik mijn kennis over het fitter worden combineren met een mooie buitensport zoals mountainbiken.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, mountainbike training kan je helpen je vaardigheden en conditie naar een hoger niveau te tillen. Door de juiste technieken te leren en veiligheidsmaatregelen toe te passen, vergroot je niet alleen je plezier, maar ook je vermogen om uitdagende trails aan te pakken. Daarnaast zal je conditie merkbaar verbeteren, waardoor je langer kunt fietsen en je prestaties kunt verbeteren. Investeer in jezelf en gun jezelf de voordelen van mountainbike training!
Nee, mountainbike training is geschikt voor zowel beginners als gevorderde fietsers. Een goede training zal rekening houden met je niveau en je stap voor stap begeleiden om je vaardigheden te verbeteren.
Voor mountainbike training heb je een betrouwbare mountainbike nodig, evenals beschermende kleding zoals een helm, knie- en elleboogbeschermers en handschoenen. De mountainbike en andere spullen krijg je van ons!
Bij ons natuurlijk!
Wil je kennismaken met jouw personal trainer? Of ben je benieuwd hoe wij jou kunnen helpen? Dat kan! En het kost je niks. Vul je gegevens in en we bellen je binnen 2 werkdagen om even kort kennis te maken en jouw gratis proefles in te plannen.
