Persoonlijk voedingsschema
Met onze hulp voorkom jij, dat je net zoals 95% van de Nederlanders weer terugvalt in je oude eetgewoonten.
Hoe voel jij je in jouw ideale lichaam? Wil je daarvoor afvallen en je richten op het verbranden van vet? Misschien wil je puur spiermassa opbouwen of hard gaan cutten om droger te worden? Of wellicht wil je er gewoon betere eetgewoonten aan overhouden en gezonder gaan leven?
Voeding ligt aan de basis van de vorming van je lichaam. Maar ligt de focus nou op calorieën, koolhydraten, vetten, of eiwitten? Richtlijnen lijken vaak tegenstrijdig en geven weinig duidelijkheid voor jou persoonlijk. Ieder lichaam uniek is en heeft een specifiek plan nodig. Een persoonlijk voedingsschema op maat is daarom vele malen effectiever en makkelijker vol te houden.
