Personal Trainer Rotterdam

Ontdek de beste fitste sterkste snelste lenigste versie van jezelf

Stel je voor dat jouw lichaam volgens jou optimaal is. Hoe zou je je dan voelen? 

Wij helpen je om daar te komen.

Dé beste (Personal) Trainers van Rotterdam

Personal Training Rotterdam

Personal Training

Jij bent een uniek individu, jouw lichaam is een uniek systeem. Met onze unieke Personal Training aanpak bereik je jouw doelen sneller en effectiever.

Small Group Training Rotterdam

Small Group Training

Persoonlijke Training, maar dan met een kleine groep. Als groep ga je verder en deel je de kosten van een Personal Trainer.

persoonlijk voedingsschema op maat

Voedingsschema

Maak handig gebruik van onze app. Je hebt jouw voedingsschema, boodschappenlijst en receptenboek altijd bij je op je telefoon.

GRATIS PROEFTRAINING

Bij ons ben je altijd welkom. Meld je aan voor jouw gratis proeftraining via ons portaal en boek meteen je eerste proefles.
En maak je geen zorgen, bij ons zit je nergens aan vast.

Resultaat is wat telt

Één ding is zeker, bij Body Based ben je altijd welkom. Wat je doelen ook zijn of van hoe ver je ook moet komen. Iedereen is uniek en wij zullen samen kijken hoe we jou vooral fysiek, maar ook mentaal sterk en fit kunnen maken.

Word getraind door

Body Based Trainer RJ

Robert-Jan

personal trainer

Robert heeft naast zijn sportdiploma’s ook een diploma in Forensic Science. Nu combineert hij sport met wetenschap zodat jij alleen doet wat bewezen is en wat werkt!

Body Based Trainer Jerell

Jerell

Personal trainer

Wanneer je hard wilt trainen en motivatie nodig hebt ben je bij Jerell aan het goede adres. Als ervaringsdeskundige loodst hij jou zonder problemen door ruige wateren.

Body Based Trainer Anne-2

Anne

Personal Trainer

Anne doet zelf al jaren aan krachtsport en kent daardoor alle ins en outs. Door zijn achtergrond bij Defensie weet hij sporters te motiveren om toch telkens een stapje verder te gaan.

Body Based
Jouw Personal Trainer in Rotterdam

Ieder persoon is anders, je bent uniek met een eigen startpunt en verschillende doelen. Een standaard aanpak is daarom voor niemand de juiste keuze. Je hebt maatwerk en een capabele Personal Trainer nodig. De Personal Trainers van Body Based in Rotterdam bezitten over de juiste wetenschappelijke kennis en hebben de vaardigheden om jouw trainingen en je algehele fitheid tot een hoger niveau te tillen. Hierdoor behaal jij optimaal resultaat, sneller en effectiever.

Bij Body Based is Personal Training in Rotterdam, ook echt personal training. Het gaat om jou én wat jij wilt bereiken. Maar hoe gaat personal training precies in zijn werk? Het begint bij ons allemaal met een intakegesprek, hiervoor kun jij je gratis en vrijblijvend aanmelden. Tijdens dit intakegesprek maak je kennis met jouw Personal Trainer. Vervolgens brengt hij jouw beginsituatie in kaart omtrent je beoogde doelen en levensstijl. Het is voor zowel jou, als de Personal Trainer belangrijk om te weten waarom jij jouw doelen wilt bereiken. Met een concreet doel voor ogen kan er een specifiek en effectief programma voor jou geschreven worden. Hierdoor zal je met volle motivatie sporten en is resultaat gegarandeerd.

Na het intakegesprek duiken jullie nog even samen de gym in. Dan krijgt de Personal Trainer even de tijd om jouw vaardigheden en algehele fitheid te bekijken en kan jij gelijk bepalen of het tussen jullie klikt. Met al deze informatie gaan wij daarna voor je aan de slag. Aan de hand van jouw wensen en mogelijkheden zal er een gedetailleerd en persoonlijk trainingsschema en voedingsschema opgesteld worden. Dit wordt tijdens een volgend moment uitgebreid met je besproken zodat we snel aan de slag kunnen!

We nodigen je graag uit om kennis te maken met de Personal Trainers van Body Based. Plan een gratis intake in om een goed beeld te krijgen van wat Personal Training in Rotterdam inhoudt, waar wij je bij kunnen helpen en hoe jouw persoonlijk programma er uit gaat zien. 

Je bent van harte welkom! Maar geen zorgen, bij ons zit je nergens aan vast.

Proef de sfeer

Tijdens een Personal Training, Small Group Training sessie, of van onze gym;

Benieuwd geworden?

Vraag gerust een GRATIS proefles aan, bij ons zit je nergens aan vast.

Body Based gebruikt cookies om je zo goed mogelijk van dienst te zijn. Als je doorgaat met surfen op de website, accepteer je het gebruik van cookies.

Body Based gebruikt cookies om je zo goed mogelijk van dienst te zijn. Als je doorgaat met surfen op de website, accepteer je het gebruik van cookies en andere analytische .