Yoga in Rotterdam

De voordelen van Yoga zijn bijna eindeloos. Een fitter en flexibeler lichaam, betere bloedsomloop, meer ontspanning en balans, en ga zo maar door. Onze Yoga docentes helpen jou op een leuke en veilige manier op jouw pad naar Yogi. 

9 van de 10 mensen die bij ons in Rotterdam een gratis Yoga les komt doen zien wij vaker terugkomen, ontdek waarom:

Waarom Yoga?

Mentale Voordelen

Yoga helpt je lichaam en brein om beter om te kunnen gaan met stress. Wanneer je regelmatig Yoga beoefent, merk je meer mentale helderheid en balans. Minder in je hoofd zitten, meer ontspanning en focus.

Fysieke Voordelen

Yoga is goed voor sterkere en flexibelere spieren, pezen en gewrichten. Het verbeterd de ademhaling, zorgt voor meer energie en vitaliteit. Verder is het goed voor de gezondheid van hart en vaten en een verbeterde metabolisme.

Combinatie Voordelen

Yoga heeft een positieve wisselwerking met veel andere sporten. Het wordt door vele professionele atleten daarom ook gebruikt als basis voor een sterk en flexibel lichaam waarop andere sporten effectiever beoefend kunnen worden.

Waarom Wij?

icon-kwaliteit

Locatie

Volg de lessen op de een unieke locatie in Rotterdam, namelijk op een schip.

icon progress tracking

kwaliteit

Je krijgt les van de beste Yoga docenten in Rotterdam.

icon-ervaring

ervaring

Onze docenten hebben de juiste ervaring en internationaal erkende certificaten.

Gratis Proefles voor Yoga in Rotterdam

Meld je aan voor jouw gratis proefles via ons portaal en boek meteen je eerste proefles. Geen zorgen, je zit nergens aan vast.

Resultaat telt

Voor jou, en voor ons:
Great workout with a very friendly, fun and competent teacher :)!
Lisanne
Vandaag heb ik een les Gentle Flow Yoga in Rotterdam bij Body Based gevolgd en ook dit was echt top. Evie is echt heel aardig en geeft een hele prettige les. Ze geeft goede tips om je houding te verbeteren en ook tips voor thuis (of op kantoor). Ik vind de persoonlijke aandacht bij Body Based echt heeeeel prettig en ik raad iedereen aan hier een les te boeken.
Kimberley
Really nice and relaxing class to start your weekend! Specific exercises based on your needs! Definitely coming back!
Puck
Fijne les in een zaal op het SS. Uiteraard een hele mooie locatie. Lerares legde alles erg goed uit en vertelde ook waar bepaalde houdingen goed voor waren en wat het met je lichaam doet. De beste Yoga in Rotterdam!
Gabrielle

Word begeleid door

yoga in rotterdam lynn

Lynn

Senior Yoga Teacher

  • Registered Yoga Teacher 300+
  • Certified AcroYoga
  • Certified Prenatal Yoga Teacher
yoga in rotterdam eefje

Eefje

Yoga Teacher

  • Certified 200 Hatha and Ashtanga Teacher
  • Certified Kids Yoga + Kids with disabilities Teacher
  • Teaches in Dutch and English

Commitment - Abonnement

De eerste Yoga les krijg je gratis van ons, no strings attached. Daarna kun je kiezen voor een abonnement of strippenkaart.

De meeste cliënten halen meer voordeel uit een abonnement.

onbeperkt

€ 75

per maand
  • Voor 3 maanden
  • Inspirerende omgeving
  • Rotterdams beste docenten

onbeperkt

€ 85

per maand
  • Maandelijks opzegbaar
  • Inspirerende omgeving
  • Rotterdams beste docenten

Commitment - Strippenkaart

5 Lessen

€ 70

eenmalig
  • 5 Yoga lessen
  • Inspirerende omgeving
  • Yoga op jouw eigen niveau​

10 lessen

€ 120

eenmalig
  • 10 Yoga lessen
  • Inspirerende omgeving
  • Yoga op jouw eigen niveau​

Gratis Proefles voor Yoga in Rotterdam

Meld je aan voor jouw gratis proefles via ons portaal en boek meteen je eerste proefles. Geen zorgen, bij ons zit je nergens aan vast.

Wat leuke foto's!

Body Based maakt gebruik van Cookies om de website zo goed mogelijk aan u weer te geven.